Putența pentru un bărbat este cel mai important factor de încredere în sine și confort psihologic. Activitate sexuală, victorii, succes în pat - toate acestea fac ca orice bărbat să aibă mai mult succes, în primul rând - în propriii lui ochi. Cu toate acestea, din mai multe motive, potența poate scădea. Cum să îmbunătățești potența este o întrebare interesantă pentru fiecare bărbat. Problemele sexuale te pot tulbura, te pot face să te îndoiești de propriile abilități și chiar te pot duce într-o stare depresivă.
Cum să creșteți potența - cauzele disfuncției erectile
Termenul „potență" provine din latinescul „potentia", în traducere – „capacitatea de a acționa". Numele caracterizează perfect fenomenul în sine, deoarece potența este capacitatea unui bărbat de a avea un act sexual de înaltă calitate.
Potenta are trei componente principale:
- libidoul sau prezența dorinței sexuale;
- prezența unei erecții;
- finalizarea corectă a actului sexual, capacitatea de a testa organismul, restabilirea rapidă a erecției.
În mod ideal, toți cei trei factori ar trebui să fie prezenți - asta înseamnă că bărbatul este absolut sănătos în acest sens. Dacă cel puțin un semn eșuează, este timpul să vă gândiți cum să îmbunătățiți potența.
Dragi bărbați, înțelegem că este destul de dificil pentru unii dintre voi să vă exprimați problema.Prin urmare, vă invităm să susțineți acest test.. Dacă doriți să începeți să rezolvați această problemă și să decideți să faceți o programare la un urolog-androlog, atunci nu trebuie să exprimați motivul pentru care contactați clinica. Consultantul va vedea rezultatele testului, vă va suna înapoi doar pentru a vă clarifica timpul pentru a face o programare la medic.Fă primul pas, începe să faci testul și știi astaaceastă problemă este rezolvabilă în majoritatea cazurilor!
Înainte de a decide cum să creșteți potența, trebuie să stabiliți cauza frustrării sexuale. Principalii factoriafectează negativ sănătatea sexuală a bărbaților,sunteți:
- stres, anxietate, probleme psihologice. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații tineri;
- boli ale sistemului reproducător. Acest factor poate submina grav sănătatea sexuală a bărbatului și îl poate face să se gândească la cum să-și restabilească potența;
- boli ale organelor urinare - uretrita, prostatita și altele;
- boli de inimă;
- Diabet;
- expunerea la anumite medicamente;
- consumul de alcool, fumatul, consumul de droguri;
- sindromul oboselii cronice;
- ecologie proastă.
Ritmul modern de viață, malnutriția, problemele de sănătate - oricare dintre acești factori poate duce la întrebarea - cum să creșteți potența. Din păcate, niciun om nu este imun la asta. Nu ghiciți cum să restabiliți potența pe cont propriu - metodele populare rareori dau efect.
Îmbunătățirea potenței la bărbați: terapia hormonală
Calitatea potenței depinde direct de testosteron - acesta este principalul hormon masculin care controlează funcționarea sistemului genito-urinar, a mușchilor și a caracteristicilor sexuale secundare. Indiferent de motivul întrebării arzătoare „cum să îmbunătățim potența", primul factor al bolii va fi scăderea nivelului de testosteron din organism. În mod normal, cantitatea sa atinge un maxim cu 25-30 de ani, apoi începe treptat să scadă. Cu toate acestea, acum se întâmplă adesea ca deja la vârsta de 35-40 de ani un bărbat să aibă probleme în sfera sexuală. Bărbații ar trebui să știe că acesta nu este un motiv de panică - sănătatea sexuală poate fi restabilită și extinsă contactând la timp un medic calificat. Specialistul vă va spune cum să creșteți potența.
Una dintre metodele de îmbunătățire a potenței esteterapie hormonală– creșterea nivelului de testosteron din corpul unui bărbat.
Cum să creșteți potența - tratament
O cauză comună a scăderii funcției sexuale la bărbați constă în eșecul producției de testosteron. La rândul său, această problemă este cauzată de o serie de motive. Pentru a prescrie tratamentul potrivit, în primul rând, este necesar un diagnostic precis și identificarea cauzei principale a bolii.
Atunci când decide cum să crească potența la un anumit pacient, medicul efectuează o serie de studii, numește consultări cu diverși specialiști:
- urolog;
- neurolog;
- cardiolog;
- endocrinolog;
- psihoterapeut.
Pentru a îmbunătăți potența, este necesar să se vindece disfuncționalitățile în funcționarea acestor sisteme - nervos, cardiovascular, endocrin. Fiecare specialist va efectua o examinare a pacientului și va pune un diagnostic, în funcție de care se va construi un curs personal de tratament.
În cazul unei probleme, niciodatănu vă automedicați. Medicul știe mai bine cum să restabilească potența, iar utilizarea erupție a medicamentelor și a metodelor populare nu poate fi numai ineficientă, dar chiar rănit- în cel mai rău caz. Prin urmare, nu intrați în panică și nu vă întrebați cum să creșteți potența pe cont propriu -mergi doar la profesionisti.
Îmbunătățirea potenței la bărbaținumeroase metode:
- terapia hormonală;
- luarea de pastile;
- fizioterapie;
- intervenție chirurgicală;
- implantare;
- psihoterapie.
Pentru fiecare pacient este atribuitcurs individual de tratament- la urma urmei, cauza problemei și dezvoltarea bolii este diferită pentru fiecare.
Cum să restabiliți potența - prevenire
Trebuie să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în timp util, astfel încât atunci când apare o situație critică, să nu fiți nevoit să ghiciți cum să creșteți potența. Respectarea tuturor regulilor enumerate mai jos, desigur, nu te va proteja sută la sută, dar va ajuta la minimizarea riscului de disfuncție sexuală. Pentru a nu fi chinuit de întrebarea cum să creșteți potența, trebuie să evitați factorii careposibile cauze ale problemei:
- protejați-vă de bolile cu transmitere sexuală: evitați relațiile ocazionale, protejați-vă;
- evita situatiile stresante, incearca sa fii mai putin nervos;
- un stil de viață activ va ajuta la relaxare și odihnă mai bună, ceea ce este foarte benefic pentru organism;
- fumatul și alcoolul sunt cei mai mari dușmani ai sănătății sexuale, scapă de obiceiurile proaste;
- toxinele din organism pot perturba funcționarea multor sisteme, inclusiv a celui sexual. Ajustați-vă dieta;
- fii mai atent la medicamentele pe care le iei;
- petrece mai mult timp în aer liber, în natură.
Pentru o viață sexuală completă, ar trebui să fii atent la activitatea sistemului cardiovascular, endocrin și nervos. Prin urmare, respectarea recomandărilor generale va minimiza problema modului de restabilire a potenței.
5 fapte despre disfuncția erectilă pe care nu le cunoașteți
Este bine cunoscut faptul că cauzele erecției slabe pot fi foarte diverse, atât psihologice, cât și fizice. Dar știai că lucrurile de zi cu zi pot face un bărbat să eșueze în pat - chiar dacă bea prea multă cafea, dinții rău sau ia anumite medicamente.
Fapt 1. Două cești de cafea pe zi pot proteja împotriva disfuncției erectile
Cercetătorii de la Centrul pentru Științe și Cercetare a Sănătății de la Universitatea din Texas au descoperit că două căni de cafea pe zi pot fi foarte benefice pentru fiecare bărbat. Se pare că cofeina găsită în cafea îi protejează pe bărbații sănătoși de dezvoltarea disfuncției erectile.
Două cești de cafea pe zi pot proteja împotriva disfuncției erectile
Cu toate acestea, nu trebuie să abuzați de cafea dacă un bărbat bea mai mult de 2-3 căni de cafea pe zi, în viitor pot apărea probleme de sănătate cu inima și erecția.
Nu numai o cantitate mare de cafea, ci și alimentele nesănătoase au un impact negativ asupra erecției masculine. Fiecare bărbat ar trebui să știe că alimentele care îi dăunează inimii (carnuri grase, alimente procesate) îi dăunează și erecțiilor și pot provoca disfuncție erectilă.
Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge din penis sunt foarte înguste (1-2 mm), deci sunt primele care suferă. Disfuncția erectilă apare mai devreme decât bolile cardiovasculare. Se crede chiar că dacă un bărbat a avut un atac de cord, înseamnă că suferă de ceva timp de probleme de erecție.
Faptul 2. Unele medicamente provoacă disfuncție erectilă
Problemele de erecție pot fi un efect secundar al anumitor boli, cum ar fi diabetul, și o consecință a medicamentelor. De exemplu, medicamentele care sunt folosite pentru a trata hipertensiunea arterială pot afecta negativ sănătatea sexuală a unui bărbat.
Unele medicamente provoacă disfuncție erectilă
Antidepresivele și medicamentele psihotrope slăbesc, de asemenea, erecția. Antihistaminicele, care sunt folosite pentru a trata alergiile, pot provoca disfuncție erectilă. Prin urmare, înainte de a lua orice medicament, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare sau cel puțin citiți prospectul.
Faptul 3. Un dinte rău poate provoca impotență
Cercetătorii turci au descoperit că 53% dintre bărbații cu disfuncție erectilă sufereau și de parodontoză cronică. S-a descoperit că această inflamație slăbește corpul masculin și sistemul imunitar, ceea ce duce la riscul de boli de inimă și impotență.
Așadar, dragi bărbați, sănătatea dentară este necesară pentru a avea grijă nu numai de respirația proaspătă, ci și de o potență bună.
Un dinte rău poate provoca impotență
Faptul 4. Actorii pornografici folosesc adesea medicamente pentru a îmbunătăți erecția și, ca urmare, nu se pot lăuda cu o potență foarte bună în viața reală.
Potrivit actorului Dan Wilde, fiecare actor porno trebuie să ia inevitabil pastile pentru a îmbunătăți potența înainte de filmare. Adevărat, utilizarea frecventă a medicamentelor pentru îmbunătățirea erecției poate duce la deteriorarea erecției.
Cu alte cuvinte, este nesănătos. Medicamentele pentru erecție trebuie utilizate cu prudență. Activitatea sexuală regulată poate ajuta la menținerea unei erecții bune.
Faptul 5. Lenjeria greșită provoacă disfuncție erectilă
Foarte des, bărbații nici măcar nu se gândesc la calitatea lenjeriei și aleg trunchiuri de baie strâmte, făcând o mare greșeală. Fiecare bărbat căruia îi pasă de sănătatea sa ar trebui să-și amintească că una dintre cele mai bune opțiuni este pantalonii scurți, lenjeria intimă largă, confortabilă, nu sintetică, ci bumbacul. Lenjeria intimă lejeră nu exercită presiune și, prin urmare, nu interferează cu circulația și nu provoacă probleme de erecție.
Este o greșeală să credem că disfuncția erectilă este o problemă doar pentru persoanele în vârstă. Nu, disfuncția erectilă poate afecta și bărbații foarte tineri, așa că este important să știți cât mai multe pentru a evita pe viitor această tulburare sexuală extrem de neplăcută.
Erecția penisului. Pierderea unei erecții?
Erecția penisuluifoarte important pentru un bărbat, un tip, un tânăr, un adolescent (adolescent), un băiat.Erecția la bărbațidepinde de un număr mare de factori. Pentru funcționarea normală a sistemului reproducător, trebuie să existe un timp suficient de erecție. În cazul în care unerecția dispare, erecție slabă, fără erecție, erecția slabă slăbește rapid și cade, acesta este un motiv serios pentru a contacta un specialist în practica medicală privată. Rapiderecție masculinăar trebui să fie suficient pentru actul sexual. În cazul în care unerecție sexualăeșuează, erecția involuntară de dimineață (dimineața) nu a apărut de mult timp, erecția pe timp de noapte este lentă, incompletă, observațiprobleme de erecțietrebuie diagnosticat șitratamentul erecției.
De ce dispare erecția, cauzele lipsei erecției, efectul asupra erecției
Motive pentru care deserecția disparevariat. Ce afectează erecția? Următorii factori influențează erecția - cauzele erecției slabe.
- Boli ale sistemului nervos (stres, nevroză, depresie, apatie, astenie, VSD, dsitonie vegetativ-vasculară, temeri, scleroză multiplă, boala Alzheimer, demență senilă).
- Boli ale glandei prostatei (prostatita acută sau cronică, prostatodinie, adenom de prostată).
- Boli ale sistemului urinar (cistita, uretrita).
- Boli ale sistemului cardiovascular (CHD, boli coronariene, hipertensiune arterială, GB, hipertensiune arterială, hipertensiune arterială, hipertensiune arterială, criză hipertensivă, accident vascular cerebral, infarct miocardic - infarct, ateroscleroză, colesterol crescut (hipercolesterolemie).
- Boli ale sistemului endocrin, niveluri scazute de testosteron, androgeni scazuti (ginecomastie (marirea glandelor mamare/mamara/la barbati, obezitate, anorexie, menopauza patologica masculina, diabet zaharat, dupa castrare).
- Oboseală, muncă fizică grea.
- Traume, intervenții chirurgicale.
- Hipodinamie, muncă sedentară.
- Consumul de droguri.
- Alcoolism, abuz de alcool.
- Acțiunea factorilor fizici negativi (radiații electromagnetice, radiații de radiații).
- Alimentație necorespunzătoare (alimente grase, dietă bogată în calorii, prăjeli și afumate, supraalimentare, băuturi carbogazoase, hamburgeri, cârnați, bere, dulciuri - dulciuri, prăjituri, prăjituri, prăjituri, vafe, pufuleți, pufuleți, bezele).
- Infecții anterioare din copilărie (infecții la copii), circumcizie (după circumcizie).
- Vârsta (cu creșterea în vârstă, erecția se agravează, la 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 de ani).
Trebuie amintit că, după o erecție și ejaculare, începe o perioadă refractară, în timpul căreia un bărbat nu poate avea contact sexual, face sex. Unghiul de erecție la toți bărbații este diferit, cu cât penisul este îndreptat mai sus, cu atât erecția este mai bună.
Semne și tratament, medicamente
În funcție de simptomele prezente și de cauzele identificate ale problemei, medicamentele sunt selectate. Medicamentele îndeplinesc diferite funcții: un grup asigură relaxarea țesutului muscular și crește fluxul de sânge către organele genitale, celălalt relaxează mușchii netezi ai vaselor de sânge pentru a le crește lumenul și a îmbunătăți umplerea corpurilor cavernosi.
Preparatele pe bază de alprostadil încetinesc fluxul venos, ca urmare, erecția este prelungită fără a dăuna ejaculării. Din această cauză, este imposibil să selectați singur medicamentele: ignorarea adevăratei cauze a problemei nu vă va permite să alegeți soluția.
Impotenta la barbati: varsta de debut
În mod normal, o erecție, ca stare fiziologică, trebuie menținută până în momentul în care un bărbat este capabil să fertilizeze o femeie. Prin urmare, nu există norme de vârstă pentru disfuncția erectilă.
Statisticile arată că 50% dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani suferă de disfuncție erectilă. Și cu cât bărbatul este mai în vârstă, cu atât procentul acestor tulburări crește. Prin urmare, în mod normal până la 50 de ani, nu ar trebui să existe probleme cu privire la.
Această barieră de vârstă este confirmată și de femeile care, potrivit sondajelor, nu consideră un bărbat de peste 50 de ani drept amant.
Semne și tratament al remediilor populare
Semnele inițiale ale impotenței pot apărea încă de la 30 de ani. Unul dintre primele simptome este încetarea erecțiilor spontane dimineața și noaptea, precum și scăderea frecvenței acestora. Dacă nu există o erecție adecvată și apare una spontană, acest lucru indică faptul că motivul este doar psihologic.
Pentru a prescrie un tratament, este necesar să se supună unei examinări: va arăta prezența sau absența patologiilor somatice. Dacă problemele cu fiziologia nu sunt identificate, va fi necesar ajutorul unui psihoterapeut pentru a scăpa de cauzele emoționale.
Factori de risc de boală
Disfuncția erectilă este caracterizată de următorii factori de risc:
- Varsta in varsta. După cum am menționat mai sus, de la vârsta de 50 de ani încep să apară probleme cu actul sexual cu drepturi depline.
- Boli cronice. Acestea sunt inflamații cronice ale sistemului genito-urinar, în special prostatita, hipertensiunea arterială și diabetul zaharat.
- Obezitatea. Aproximativ jumătate dintre bărbații care au un indice de masă corporală mai mare de 30 suferă de impotență.
- Droguri, fumat, alcool. În acest caz, toate organele suferă, vasele de sânge sunt înfundate, se acumulează substanțe toxice.
- Viața sexuală neregulată. Statisticile arată că 50% dintre bărbații divorțați suferă de disfuncție erectilă.
- Probleme mentale. Stresul și depresia duc la disfuncție erectilă în aproximativ 20% din cazuri.
- Intervenții chirurgicale. Aproximativ 23% din cazurile de impotenta sunt asociate cu interventii chirurgicale la nivelul organelor pelvine.
Tipuri de impotenta
În practica clinică, există 3 tipuri de impotență:
Psihologic- când este perturbată formarea impulsului nervos primar, care începe lanțul de erecție.
organic- încălcări la nivelul țesuturilor și celulelor. Adică, un bărbat are o dorință sexuală, dar o erecție din anumite motive nu are loc.
Amestecat.De obicei, acest lucru se întâmplă în timpul renașterii organicului în psihogen.
impotenta si prostatita
Practica clinică a arătat că prostatita este cea mai frecventă cauză a impotenței. În special prostatita cronică cu un curs lung și fără tratament adecvat.
Există diferite teorii despre relația dintre prostatita și impotență. În glanda prostatică, testosteronul este transformat în dihidrotestosteronul mai activ. Prin urmare, se crede că metabolismul testosteronului se oprește în glandă pe fondul inflamației. Acest lucru afectează direct fondul hormonal al unui bărbat.
În prostatita acută sau exacerbarea formei cronice, disconfortul la nivelul pelvisului și în timpul orgasmului poate inhiba în mod reflex erecția și actul sexual în continuare. Astfel de senzații pot duce la faptul că un bărbat însuși întârzie actul sexual, ceea ce provoacă o scădere a dorinței sexuale.
Disfuncția erectilă la o vârstă fragedă
Disfuncția erectilă la această vârstă este de obicei de natură psihologică și este eliminată favorabil.
Impotența la o vârstă fragedă este, fără îndoială, o variantă a patologiei. Cauza poate fi stresul cronic, oboseala constantă, lipsa somnului, stilul de viață sedentar, obiceiurile proaste, suprasolicitarea fizică și emoțională. Și mai des cele de mai sus se observă împreună.
Activitatea sexuală excesivă cronică va duce în cele din urmă la impotență sexuală. Antipsihotice, anticonvulsivante, antidepresive, tranchilizante - medicamente, al căror efect secundar poate fi impotența.
Satisfacția de sine poate duce și la impotență. Masturbarea excesivă sau înlocuirea completă a relațiilor sexuale normale poate desensibiliza receptorii de pe penis, provocând disfuncție erectilă.
Cu cauze organice, disfuncția erectilă poate fi asociată cu activități profesionale. Pe lângă efortul excesiv, o zi de lucru neregulată, vibrațiile cronice în zona pelviană pot fi cauza. Aceasta este o boală de vibrație, care se bazează pe o încălcare a receptorilor, deteriorarea fibrelor nervoase și a vaselor de sânge din zona vibrațiilor.
Toate celelalte cauze pot provoca, de asemenea, impotență organică. Dar la o vârstă fragedă se găsește predominant forma psihogenă.
Prin urmare, cum să tratăm impotența la o vârstă fragedă? Tratamentul trebuie început cu o schimbare a stilului de viață: 7-8 ore de somn, o dietă echilibrată, o zi de lucru regulată, suficientă odihnă, activitate fizică zilnică și renunțarea la obiceiurile proaste.
Când cauzele care au cauzat impotența sunt eliminate, organismul se va vindeca singur și funcția erectilă va relua. De asemenea, un specialist poate prescrie medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui în penis.
Impotenta in diabetul zaharat de tip 1 si 2
Diabetul zaharat, în special cursul său lung, duce la deteriorarea fibrelor nervoase și a vaselor de sânge. Nivelurile constant ridicate ale zahărului din sânge duc la depunerea acestuia în pereții vaselor de sânge (angiopatie diabetică) și fibrele nervoase (neuropatie diabetică).
În diabetul de tip 1 și tip 2, vasele de scleroză (se întăresc), devin fragile, în urma căreia sângele insuficient intră în corpurile cavernoase ale penisului pentru o erecție.
În fibrele nervoase, depunerile de zahăr conduc la o conducere afectată a impulsurilor nervoase, drept urmare receptorii devin mai puțin sensibili.
În plus, diabetul este adesea însoțit de obezitate. În țesutul adipos sunt produși hormoni sexuali feminini, estrogeni. Prin urmare, cu un exces de țesut adipos, estrogenii depășesc în cantitate testosteronul, sinteza acestuia scade, ceea ce afectează în primul rând erecția.
Principalul tratament pentru această problemă este scăderea nivelului de glucoză din sânge și menținerea acestuia la un nivel apropiat de normal. În cele mai multe cazuri, este suficient să readuceți zahărul din sânge la normal și potența va fi pe deplin restabilită și este oferit și un astfel de tratament pentru impotență pentru diabetul de tip 2.
Diagnosticul bolii
Pentru a pune un diagnostic, pacientul trebuie să fie complet sincer. Cu cât medicul are mai multe informații, cu atât sunt mai mari șansele pentru un diagnostic corect.
Diagnosticul se bazează pe tabloul clinic și pe depistarea factorilor, a bolilor, a diverselor cauze care ar putea contribui la apariția impotenței.
Sarcina principală a unui urolog sau androlog este diferența dintre impotența psihologică și cea organică. Un test simplu este monitorizarea erecțiilor nocturne. Un senzor special înregistrează numărul de erecții nocturne, durata acestora și rigiditatea penisului. Inferioritatea erecțiilor vorbește despre patologie organică.
Dacă se găsește o formă organică de disfuncție erectilă, atunci se efectuează o serie de examinări și analize pentru a găsi sursa cauzei.
Tratamentul impotenței cu remedii populare: cel mai eficient
Tratamentul impotenței cu remedii populare se bazează pe utilizarea de tincturi, produse și decocturi care măresc potența:
- Radacina de ghimbir. Poate fi adăugat în ceai sub formă crudă, uscată sau pudră. Puteți tăia rădăcina în bucăți mici și puteți mânca separat. Astfel, efectul va fi și mai bun și mai rapid. Rezultatul este vizibil după 7 zile.
- Ginseng. Adăugați 20 g de rădăcină de ginseng zdrobită la 300 ml de alcool 70%. Trebuie să insistați timp de 3 săptămâni, agitând periodic și filtrând. Utilizați 25 de picături 3 r. pe zi cu 30 de minute înainte de masă timp de 2 săptămâni.
- Nuc. Amesteca 15 nuci cu fructe uscate (prune uscate, stafide, curmale) cate 200 g fiecare. Măcinați toate acestea și luați înainte de culcare n 2 linguri și beți chefir. Cursul tratamentului este de 1 lună.
Tratamentul impotenței la domiciliu
Principala metodă de tratament la domiciliu este schimbarea stilului de viață. Eliberarea excesului de greutate, activitatea fizică, renunțarea la obiceiurile proaste - toate acestea contribuie la creșterea producției de testosteron și restabilește funcția sexuală normală.
În paralel, se recomandă efectuarea unui curs de masaj, precum și încercarea de a scăpa de stres și nesiguranță. Ca remedii pe bază de plante de casă, puteți folosi produse pe bază de ginseng, eleuterococ, pantocrină. Ele dau rezultate numai cu utilizarea constantă pe termen lung, combinată cu normalizarea stilului de viață și respingerea stresului.